Méditation orientée pleine conscience

Méditation orientée pleine conscience

Apprendre à réduire ses ruminations, ses angoisses et peurs, en gérant des pensées et émotions souvent négatives par la vigilance et la concentration.

Jeudis, à partir du 14/09/23 à 19.00 h

Au Sonneur

Le Nichoir – St. Pierre de Frugie – 213 d, rue du Bourdon des Pèlerins

TARIF

Première séance gratuite

Tarif : 40 €/mois (4 à 5 séances par mois; vacances scolaires incluses sauf Noël)

Le règlement de la cotisation se fait par trimestre en un ou trois chèques (payable au début)

Si ce montant est trop important pour vous, parlons-en.

Le prix, bien que nécessaire, ne doit pas être une barrière

12 €/la séance à la carte (déconseillé pour une évolution observable et concrète)