Pratiques et théories somatiques (TRE) les 3 et 4 juin
Un week-end de pratiques somatiques encadrés par Andrea De clerck et Nathalie Garcia
Par l’exploration du mouvement trans-somatique, du TRE, du Yoga nidra et du son immersif, nous naviguerons dans des espaces liminaux, en créant des liens facilitant le passage d’une pratique à l’autre et l’exploration des dimensions physiques, émotionnelles, imaginaires et créatives.
100 euros le week-end
Renseignements, inscriptions: 06.35.25.95.59 ou sonohygie@protonmail.com
Hébergement sur place dans un magnifique cadre au gite de l’écolieu Froidefond et au sein du camping pour un prix très démocratique!
Au plaisir de vous retrouver pour ce week-end créatif et émancipateur.
Andrea De Clerck
Praticienne TRE, née dans une famille de thérapeutes corporels (Lowen/Reich) et émotionnels, elle a baigné dans les connaissances et l’accueil du corps. Adulte elle a trouvé sa voie avec la TRE qui lui a permis d’allier ses compétences thérapeutiques à une pratique tournée vers l’autonomisation.
Une dépression majeure et un trouble anxieux, un stress post traumatique grave et un burn out de 6 ans l’ont obligée à trouver comment guérir par et avec le corps.
C’est riche de cette traversée, et soutenue par différentes approches corporelles qu’elle a pu développer son accompagnement en individuel ou en groupe.
Elle aide chaque personne à se relier à elle même pour une vie entière et authentique.
La TRE exploite une capacité innée du corps humain à réduire l’impact de traumatismes, à se débarrasser du stress, et à retrouver l’équilibre : les tremblements de relâchement, également appelés tremblements « neurogéniques » thérapeutiques.
Tout les êtres humains ont cette fonction réparatrice, régénératrice, automatique et simple a activer dans leur corps.
Dans les séances TRE, vous apprenez à pouvoir l’utiliser en autonomie pour pouvoir par vous même libérer et réguler votre système nerveux et votre corps.
Cette méthode corporelle consiste en une série de sept exercices d’étirements musculaires (simples et adaptables à l’état physique de tout un chacun), visant à activer cette réaction naturelle du corps, permettant ainsi un retour au calme et à un sentiment de sécurité.
Une dépression majeure et un trouble anxieux, un stress post traumatique grave et un burn out de 6 ans l’ont obligée à trouver comment guérir par et avec le corps.
C’est riche de cette traversée, et soutenue par différentes approches corporelles qu’elle a pu développer son accompagnement en individuel ou en groupe.
Elle aide chaque personne à se relier à elle même pour une vie entière et authentique.
La TRE exploite une capacité innée du corps humain à réduire l’impact de traumatismes, à se débarrasser du stress, et à retrouver l’équilibre : les tremblements de relâchement, également appelés tremblements « neurogéniques » thérapeutiques.
Tout les êtres humains ont cette fonction réparatrice, régénératrice, automatique et simple a activer dans leur corps.
Dans les séances TRE, vous apprenez à pouvoir l’utiliser en autonomie pour pouvoir par vous même libérer et réguler votre système nerveux et votre corps.
Cette méthode corporelle consiste en une série de sept exercices d’étirements musculaires (simples et adaptables à l’état physique de tout un chacun), visant à activer cette réaction naturelle du corps, permettant ainsi un retour au calme et à un sentiment de sécurité.
Sonohygie est un laboratoire de recherche et d’expérimentation sur le son thérapeutique, la danse, la somesthésie, la psychoacoustique et les voies d’auto-guérison trans-somatiques.
Il a été crée par Nathalie Garcia, compositrice et électroacousticienne diplômée du conservatoire de Bordeaux.
Sa formation au jeu d’acteur et à différentes pratiques d’accompagnement lui permettent d’appréhender et expérimenter un chemin qui lie apprentissage somatique, yoga Nidra et création sonore.
L’apprentissage du Yoga Nidra et de la danse transe lui ont permis de développer une pratique accès sur l’expérience consciente,
sécurisante et transformatrice dans des espaces liminaux.
Il a été crée par Nathalie Garcia, compositrice et électroacousticienne diplômée du conservatoire de Bordeaux.
Sa formation au jeu d’acteur et à différentes pratiques d’accompagnement lui permettent d’appréhender et expérimenter un chemin qui lie apprentissage somatique, yoga Nidra et création sonore.
L’apprentissage du Yoga Nidra et de la danse transe lui ont permis de développer une pratique accès sur l’expérience consciente,
sécurisante et transformatrice dans des espaces liminaux.
Conception sonore sur différents projets de recherche et travaux en cours:
-« danse improvisation et sono-somesthésie »
-« sonothérapie, battements binauraux et fertilité »
-« Sonothérapie, battements binauraux et autisme »
-« l’effet somestésique et psychoacoustique en immersion sonore »
-« le son et les états modifiés de conscience ».
-« transe et création »
-« danse improvisation et sono-somesthésie »
-« sonothérapie, battements binauraux et fertilité »
-« Sonothérapie, battements binauraux et autisme »
-« l’effet somestésique et psychoacoustique en immersion sonore »
-« le son et les états modifiés de conscience ».
-« transe et création »
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