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SUMMARY:Permanence Bibliothèque
DESCRIPTION:La bibliothèque de prêt est ouverte aux adhérents du lundi au vendredi aux horaires d’ouverture du tiers-lieu (sauf fermeture exceptionnelle). \n\n\n\nLa permanence accueille les nouveaux emprunteurs le jeudi de 10h à midi. \n\n\n\n\n\n\n\nLes bénévoles qui souhaiteraient nous rejoindre sont invités à venir nous rencontrer sur ce créneau dédié! \n\n\n\nA très bientôt
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les vendredi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en ! \n\n\n\nLe 1er vendredi du mois\, cette permanence est proposée à la mairie de Saint Pierre de Frugie.
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SUMMARY:Ton Book Too
DESCRIPTION:Le Sonneur accueille le Ton Book Too le premier vendredi de chaque mois! \n\n\n\nTon Book Too\, c’est un moment convivial où l’on partage coups de cœur ou coups de gueule des derniers livres qu’on a lu\, autour d’un verre ou d’une petite assiette. \n\n\n\nOn vient avec ses livres\, ou pas\, on a envie de partager ou juste d’écouter… \n\n\n\nC’est à 19h19\, pourquoi pas? \n\n\n\nMerci de prévenir Fabienne si vous souhaitez venir : 06 77 06 45 06
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SUMMARY:Atelier Parentalité
DESCRIPTION:Anne-Charlotte\, infirmière et naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la mère et de l’enfant\, propose des ateliers mensuels autour de la parentalité. \n\n\n\nThé/café offert\, gouter partagé ! \n\n\n\nAlimentation saine et charge mentale\n\n\n\nExplorer les principes de base d’une alimentation saine et équilibrée pour les enfants et les adultes\, en mettant l’accent sur les aliments bénéfiques pour la santé et les alternatives aux aliments transformés\, tout en conciliant vie professionnelle et personnelle. \n\n\n\n\n\n\n\nPossibilité de garde d’enfant sur place: 5€ par enfant. Si vous prévoyez de venir avec vos enfants\, contactez-nous à l’avance !
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CATEGORIES:Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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SUMMARY:Conférence : se débarrasser de la pub
DESCRIPTION:La pub\, qui aime ça ? \n\n\n\nDans nos boites aux lettres virtuelles ou non\, sur les bords des routes ou dans les gares\, sur nos téléphones ou notre télévision\, la pub est partout.  \n\n\n\nEn ville ou à la campagne\, nous sommes toutes et tous touché·es par de nombreuses publicités. \n\n\n\nQuel est l’impact de la pub sur nos comportements ? Sur notre santé ? Sur l’environnement ? Comment rémunérer les créatrices et créateurs de contenu sans la publicité ?  \n\n\n\nEt surtout\, si on veut s’en débarrasser\, comment on fait ? \n\n\n\nLa conférence est suivie d’un atelier pratique : comment se débarrasser de la pub sur son smartphone
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SUMMARY:Atelier : se débarrasser de la pub sur son smartphone
DESCRIPTION:Devenez autonomes pour réduire la publicité sur votre smartphone\n\n\n\nNous sommes toutes et tous soumis à de nombreuses publicités souvent non souhaitées. Les smartphones ont pris aujourd’hui une place importante dans nos vies : nous y passerions en moyenne 3 heures et demi par jour ! Comment réduire la publicité sur notre smartphone ? \n\n\n\n\n\nObjectifs pédagogiques\n\n\n\n\nApprendre à installer des applications permettant d’éviter les publicités sur Youtube et sur navigateur internet\n\n\n\nApprendre à installer un bloqueur d’appels téléphoniques indésirables\n\n\n\nIdentifier les applications nécessaires et celles qui sont superflues\n\n\n\n\nPré-requis\n\n\n\n\nVenir avec son smartphone\n\n\n\n\nPublics\n\n\n\nCet atelier est à destination de tout public possédant un smartphone \n\n\n\nContenu\n\n\n\n\nInstallation d’une application pour remplacer Youtube\n\n\n\nRetrouver ses usages sur la nouvelle application\n\n\n\nInstallation d’un bloqueur de pub sur son navigateur\n\n\n\nInstallation d’une application de blocage d’appels téléphoniques indésirables\n\n\n\nListe des applications présentes sur son smartphone et réflexion sur la nécessité de chaque application\n\n\n\nApprendre à supprimer une application\n\n\n\n\nMoyen matériel et pédagogique\n\n\n\nLes participant·es repartiront avec une fiche pratique  \n\n\n\nSituation de handicap\n\n\n\nSi vous êtes en situation de handicap\, n’hésitez pas à nous prévenir en amont de l’atelier afin que nous puissions adapter l’atelier si nécessaire pour s’adapter à vos besoins. \n\n\n\nFormatrices et formateurs\n\n\n\nCette formation est proposée par l’équipe d’Inform’éthique 24 \n\n\n\nLieu\n\n\n\nTiers-lieu Le Sonneur \n\n\n\n213D rue du Bourdon des Pèlerins 24450 Saint-Pierre de Frugie \n\n\n\n\n\n\n\nPrix\n\n\n\n\n\nDurée\n\n\n\n2h \n\n\n\nDate\n\n\n\n\n\nInscription
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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LOCATION:Café le Frugie
CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Balades botaniques
DESCRIPTION:Un groupe amateur se constitue pour aller à la découverte des plantes et des fleurs de nos campagnes et jardins. \n\n\n\nMunissez-vous de vos livres\, applications\, appareils photos et rejoignez le groupe des balades botaniques! \n\n\n\nContact : Hélène Moya contact@helenemoya.name \n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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CATEGORIES:Balade botanique,Soins à la terre
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SUMMARY:Café des indépendants
DESCRIPTION:L’espace Coworking du Sonneur accueille les professionnels indépendants du territoire autour d’un café. C’est l’occasion de rencontrer d’autres professionnels et d’échanger sur vos pratiques\, vos besoins\, de créer du réseau\, en toute convivialité. \n\n\n\nVous êtes auto-entrepreneur\, profession libérale\, indépendant\, artisan\, quelle que soit la nature de votre activité\, vous êtes la/le bienvenu-e. Objectifs: se rencontrer\, se connaître\, faire du lien\, partager\, réseauter\, mutualiser! \n\n\n\nParlez-en autour de vous!
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CATEGORIES:Café des indépendants,Vie professionnelle
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SUMMARY:Permanence Bibliothèque
DESCRIPTION:La bibliothèque de prêt est ouverte aux adhérents du lundi au vendredi aux horaires d’ouverture du tiers-lieu (sauf fermeture exceptionnelle). \n\n\n\nLa permanence accueille les nouveaux emprunteurs le jeudi de 10h à midi. \n\n\n\n\n\n\n\nLes bénévoles qui souhaiteraient nous rejoindre sont invités à venir nous rencontrer sur ce créneau dédié! \n\n\n\nA très bientôt
URL:https://lesonneur.org/actus/permanence-bibliotheque-8/
CATEGORIES:Permanence bibliothèque,Vie culturelle
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les vendredi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en ! \n\n\n\nLe 1er vendredi du mois\, cette permanence est proposée à la mairie de Saint Pierre de Frugie.
URL:https://lesonneur.org/actus/permanence-numerique-3/
LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
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SUMMARY:Soirée jeux
DESCRIPTION:Soirée jeux pour toute la famille à partir de 16h30 (goûter partagé).  \n\n\n\nPour les plus grands\, rendez-vous à partir de 19h30
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
URL:https://lesonneur.org/actus/repare-cafe-2/
LOCATION:Café le Frugie
CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Stage de cirque
DESCRIPTION:Du 15 au 19 avril\n\n\n\nLe Sonneur propose un stage de cirque pour les enfants et ados\, avec Nil Pommier\, éducateur professionnel.\n\n\n\n \n\n\n\nInitiation et perfectionnement aux acrobaties\, équilibre\, jonglerie !\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nLe stage a lieu au HAMEAU DE BUSSEIX\, route de Busseix\, 87500 Ladignac le Long \n\n\n\n– Groupe 5 – 8 ans : lundi\, mardi\, jeudi\, vendredi de 10h à 11h30.  Maximum 10 enfants  Tarif : 50€*  \n\n\n\n– Groupe 8 – 14 ans et + : du lundi au vendredi de 14h à 18h\, ET le mercredi de 10h à 17h (avec pique-nique sur place).  Maximum 12 enfants  Tarif : 90€* \n\n\n\n* Nous contacter pour le tarif fratrie \n\n\n\n\nDemander le formulaire d’inscription\n\n\n\n\nL‘adhésion à l’association est nécessaire pour participer au stage (adhésion familiale à prix libre valable pour l’année scolaire). \n\n\n\nLes inscriptions se font auprès de Juliette : animations@lesonneur.org / 07 61 09 83 37 \n\n\n\nVous pouvez contacter Nil directement si vous avez des questions sur le déroulé du stage :  nil.pomier@gmail.com / 06 31 04 56 18 \n\n\n\nPour les enfants de moins de 5 ans\, merci de prendre contact avec Nil avant l’inscription.Les inscriptions partielles (sur quelques jours de la semaine) ne seront possibles qu’en fonction des places disponibles restantes au démarrage du stage. N’hésitez pas à nous solliciter en amont. \n\n\n\nNous vous remercions de faire circuler l’information autour de vous.
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SUMMARY:Permanence Bibliothèque
DESCRIPTION:La bibliothèque de prêt est ouverte aux adhérents du lundi au vendredi aux horaires d’ouverture du tiers-lieu (sauf fermeture exceptionnelle). \n\n\n\nLa permanence accueille les nouveaux emprunteurs le jeudi de 10h à midi. \n\n\n\n\n\n\n\nLes bénévoles qui souhaiteraient nous rejoindre sont invités à venir nous rencontrer sur ce créneau dédié! \n\n\n\nA très bientôt
URL:https://lesonneur.org/actus/permanence-bibliotheque-0418/
CATEGORIES:Permanence bibliothèque,Vie culturelle
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les vendredi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en ! \n\n\n\nLe 1er vendredi du mois\, cette permanence est proposée à la mairie de Saint Pierre de Frugie.
URL:https://lesonneur.org/actus/permanence-numerique-0419/
LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Numérique responsable
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SUMMARY:Atelier de réparation et entretien vélo
DESCRIPTION:Avec l’aide de nos bénévoles\, venez réparer et entretenir vos vélos.  \n\n\n\nEn cas de pièce à changer\, venez pour un diagnostic ou prévoyez les pièces ! \n\n\n\nUne question ? Contactez-nous !
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CATEGORIES:Atelier réparation vélos,Soins à la terre
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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LOCATION:Café le Frugie
CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Hypno-jeudi
DESCRIPTION:Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie.\n\n\n\n\n\n\n\nUne séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie\, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. \n\n\n\nCora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise\, avec des femmes isolées\, des migrants\, des personnes atteintes de troubles psy\, des jeunes\, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps\, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie\, un Art de Vivre et de percevoir. \n\n\n\nSéances proposées à prix (vraiment ) libre pour s’adapter à tous les budgets. \n\n\n\nPour prendre rendez-vous\, contactez Cora directement au 06 6933 3927.
URL:https://lesonneur.org/actus/hypno-jeudi-0425/
CATEGORIES:Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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SUMMARY:Permanence Bibliothèque
DESCRIPTION:La bibliothèque de prêt est ouverte aux adhérents du lundi au vendredi aux horaires d’ouverture du tiers-lieu (sauf fermeture exceptionnelle). \n\n\n\nLa permanence accueille les nouveaux emprunteurs le jeudi de 10h à midi. \n\n\n\n\n\n\n\nLes bénévoles qui souhaiteraient nous rejoindre sont invités à venir nous rencontrer sur ce créneau dédié! \n\n\n\nA très bientôt
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CATEGORIES:Permanence bibliothèque,Vie culturelle
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les vendredi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en ! \n\n\n\nLe 1er vendredi du mois\, cette permanence est proposée à la mairie de Saint Pierre de Frugie.
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LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Numérique responsable
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SUMMARY:Communication Consciente module 1 - le lien à soi
DESCRIPTION:Avec Mathilde Lepeu\, association ALUNA \n\n\n\n\n\n\nLa Communication Consciente est un processus simple\, cependant\, sa mise en pratique bouleverse souvent nos modes habituels de communication. C’est pourquoi l’apprentissage en groupe facilite l’expérimentation. \n\n\n\nDans les formations nous proposons à la fois: \n\n\n\n\ndes apports théoriques sur les bases de la Communication NonViolente\,\n\n\n\ndes exercices pratiques intégrant les apports théoriques visant à assimiler peu à peu des habitudes de communication menant à un dialogue plus satisfaisant (plutôt que de provoquer une attitude offensive\, défensive\, de silence ou de retrait chez l’autre\, ou à réagir soi-même de la sorte).\n\n\n\ndes jeux de rôle et exercices à partir de situations vécues\, permettant d’apprécier comment celles-ci auraient pu être menées différemment à l’aide de la CNV (expression intègre et écoute bienveillante).\n\n\n\n\nTous ces modules sont vivants\, participatifs et nous alternons théorie et pratique\, dans un cadre sécurisant où chacun ose s’exprimer. \n\n\n\nModule 1 – le lien à soi\n\n\n\nDans ce module nous explorons les fondamentaux de la communication consciente ainsi que les bases de la CNV.
URL:https://lesonneur.org/actus/communication-consciente-module-1-le-lien-a-soi-2/
CATEGORIES:Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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LOCATION:Café le Frugie
CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Arpentage - Lecture à plusieurs
DESCRIPTION:Sarah\, adhérente du Sonneur\, vous propose\, une rencontre pour lire à plusieurs un ouvrage (essai ou fiction)\, un dimanche par mois. \nCet exercice s’appelle l’arpentage: il s’agit de découper un livre et de se répartir les extraits\, puis d’échanger autour de nos lectures. On va plus loin que si chacun lisait l’ouvrage de son côté\, car on ajoute au contenu du livre nos propres expériences\, notre vécu.\nIl n’est pas nécessaire de connaître les auteurs\, ni de penser être en accord avec la thèse qu’ils défendent\, ni même d’être un·e passionné·e de lecture… un des objectifs de l’arpentage est d’ailleurs de rendre la lecture et la connaissance accessibles à toutes et tous !
URL:https://lesonneur.org/actus/arpentage-lecture-a-plusieurs/
LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Arpentage,Vie culturelle
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SUMMARY:Traitement des fascias
DESCRIPTION:Nicolas Mathout propose des séances individuelles de traitement des fascias\n\n\n\n\n\n\n\nNicolas Mathout-Berland Ayurvedic Yoga Massage \n\n\n\nLe traitement des fascias (SPP) est une méthode douce de toucher accompagnant les mouvements subtils du corps. Grâce à son écoute\, le praticien perçoit là où les mouvements se font plus discrets et relance la dynamique vitale. Ce soin agit sur les tensions\, les inflammations\, le stress\, le sommeil\, le lâcher-prise… \n\n\n\nSéances proposées à prix (vraiment ) libre pour s’adapter à tous les budgets. \n\n\n\nLes réservations des séances se font directement auprès de Nicolas au 07 8373 7398
URL:https://lesonneur.org/actus/traitement-des-fascias-2/
LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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