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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul·e ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les mardi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en !
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CATEGORIES:Numérique responsable,Permanence numérique
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SUMMARY:Aide au développement de site internet
DESCRIPTION:Vous avez un site internet pour votre entreprise ou votre association et vous aimeriez l’améliorer ou ajouter des fonctionnalités ? Vous rencontrez des blocages qui vous prennent du temps à résoudre ? \n\n\n\nSarah d’Inform’éthique 24 vous propose des séances d’accompagnement à prix libre et conscient pour vous accompagner dans votre projet de site internet. \n\n\n\nInscriptions au 06 64 84 45 25
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CATEGORIES:Conseil aux pros,Vie professionnelle
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SUMMARY:Atelier de réparation et entretien vélo
DESCRIPTION:Avec l’aide de nos bénévoles\, venez réparer et entretenir vos vélos.  \n\n\n\nEn cas de pièce à changer\, venez pour un diagnostic ou prévoyez les pièces ! \n\n\n\nUne question ? Contactez-nous !
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CATEGORIES:Atelier réparation vélos,Soins à la terre
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SUMMARY:Conférence : se débarrasser de la pub
DESCRIPTION:La pub\, qui aime ça ? \n\n\n\nDans nos boites aux lettres virtuelles ou non\, sur les bords des routes ou dans les gares\, sur nos téléphones ou notre télévision\, la pub est partout.  \n\n\n\nEn ville ou à la campagne\, nous sommes toutes et tous touché·es par de nombreuses publicités. \n\n\n\nQuel est l’impact de la pub sur nos comportements ? Sur notre santé ? Sur l’environnement ? Comment rémunérer les créatrices et créateurs de contenu sans la publicité ?  \n\n\n\nEt surtout\, si on veut s’en débarrasser\, comment on fait ? \n\n\n\nPour aller plus loin\, vous pouvez vous inscrire aux ateliers pratiques :  \n\n\n\ncomment se débarrasser de la pub sur son smartphone  \n\n\n\ncomment se débarrasser de la pub sur son ordinateur
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SUMMARY:Ton Book Too
DESCRIPTION:Le Sonneur accueille le Ton Book Too un samedi par mois! \n\n\n\nTon Book Too\, c’est un moment convivial où l’on partage coups de cœur ou coups de gueule des derniers livres qu’on a lu\, autour d’un verre ou d’une petite assiette. \n\n\n\nOn vient avec ses livres\, ou pas\, on a envie de partager ou juste d’écouter… \n\n\n\nC’est à 19h19\, pourquoi pas? \n\n\n\nMerci de prévenir Fabienne si vous souhaitez venir : 06 77 06 45 06
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CATEGORIES:TonBookToo,Vie culturelle
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul·e ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les mardi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en !
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SUMMARY:Aide à la gestion d’entreprise
DESCRIPTION:Ce jeudi\, session d’aide à la gestion d’entreprise à prix libre\, par Séverine. \n\n\n\nPlus d’infos sur son site internet : https://www.solutionsb.fr/solutions-pro \n\n\n\nInscriptions au 06 42 44 19 84
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SUMMARY:Atelier Animer ses réseaux sociaux
DESCRIPTION:Communiquez efficacement sur Facebook\, Instagram et LinkedIn !\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAujourd’hui\, être visible en ligne est essentiel pour se faire connaître et partager son engagement. Apprenez à utiliser les réseaux sociaux pour raconter votre histoire\, transmettre vos valeurs et entrer en contact avec votre communauté. Nous aborderons les bonnes pratiques pour chaque plateforme et comment planifier une communication régulière et authentique. À l’issue de cette formation\, vous saurez comment renforcer votre présence en ligne tout en restant fidèle à votre démarche. \n\n\n\nPoints abordés\n\n\n\nApprendre à communiquer sur les réseaux sociaux \n\n\n\nPré-requis\n\n\n\nVenez comme vous êtes \n\n\n\nPrix\n\n\n\n\n\n\n\nParticipez pour seulement 25€ et donnez vie à votre aventure sur les réseaux ! Places limitées\, inscrivez-vous dès maintenant \n\n\n\n\nJe m’inscris
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LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Stage et ateliers pro,Vie professionnelle
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Arpentage - Lecture à plusieurs
DESCRIPTION:Sarah\, adhérente du Sonneur\, vous propose\, une rencontre pour lire à plusieurs un ouvrage (essai ou fiction)\, un dimanche par mois. \nCet exercice s’appelle l’arpentage: il s’agit de découper un livre et de se répartir les extraits\, puis d’échanger autour de nos lectures. On va plus loin que si chacun lisait l’ouvrage de son côté\, car on ajoute au contenu du livre nos propres expériences\, notre vécu.\nIl n’est pas nécessaire de connaître les auteurs\, ni de penser être en accord avec la thèse qu’ils défendent\, ni même d’être un·e passionné·e de lecture… un des objectifs de l’arpentage est d’ailleurs de rendre la lecture et la connaissance accessibles à toutes et tous !
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CATEGORIES:Arpentage,Vie culturelle
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul·e ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les mardi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en !
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CATEGORIES:Numérique responsable,Permanence numérique
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SUMMARY:Soirée jeux
DESCRIPTION:Soirée jeux pour les enfant à partir de 16h30. \n\n\n\nPour les plus grands\, rendez-vous à partir de 19h30 pour un tournoi Unmatched ! \n\n\n\n\n\n\nJe participe
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SUMMARY:Café des indépendants
DESCRIPTION:L’espace Coworking du Sonneur accueille les professionnels indépendants du territoire autour d’un café. C’est l’occasion de rencontrer d’autres professionnels et d’échanger sur vos pratiques\, vos besoins\, de créer du réseau\, en toute convivialité. \n\n\n\nVous êtes auto-entrepreneur\, profession libérale\, indépendant\, artisan\, quelle que soit la nature de votre activité\, vous êtes la/le bienvenu·e. Objectifs: se rencontrer\, se connaître\, faire du lien\, partager\, réseauter\, mutualiser! \n\n\n\nParlez-en autour de vous!
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SUMMARY:Atelier Ma newsletter efficace
DESCRIPTION:Échangez avec vos clients potentiels grâce à une lettre d’information captivante !\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVous souhaitez partager vos actualités\, vos offres ou vos idées\, mais vos courriels restent sans réponse ? Apprenez à créer des lettres d’information qui suscitent l’intérêt et incitent à agir ! Maîtrisez l’outil de diffusion Brevo et découvrez comment concevoir des contenus engageants qui résonnent avec votre public. Que vous débutiez ou cherchiez à améliorer vos envois\, cette formation vous donnera toutes les clés pour toucher vos lecteurs en plein cœur. \n\n\n\nPoints abordés\n\n\n\nUtilisation du logiciel Brevo \n\n\n\nPrincipes de rédaction d’une newsletter \n\n\n\nPré-requis\n\n\n\nVenez comme vous êtes \n\n\n\nPrix\n\n\n\n\n\n\n\nParticipez pour seulement 25€ et  faites de chaque envoi un moment clé de votre communication ! Places limitées\, inscrivez-vous dès maintenant \n\n\n\n\nJe m’inscris
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CATEGORIES:Stage et ateliers pro,Vie professionnelle
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SUMMARY:Atelier : se débarrasser de la pub sur son smartphone
DESCRIPTION:Devenez autonomes pour réduire la publicité sur votre smartphone\n\n\n\nNous sommes toutes et tous soumis à de nombreuses publicités souvent non souhaitées. Les smartphones ont pris aujourd’hui une place importante dans nos vies : nous y passerions en moyenne 3 heures et demi par jour ! Comment réduire la publicité sur notre smartphone ? \n\n\n\n\n\nObjectifs pédagogiques\n\n\n\n\nApprendre à installer des applications permettant d’éviter les publicités sur Youtube et sur navigateur internet\n\n\n\nApprendre à installer un bloqueur d’appels téléphoniques indésirables\n\n\n\nIdentifier les applications nécessaires et celles qui sont superflues\n\n\n\n\nPré-requis\n\n\n\n\nVenir avec son smartphone\n\n\n\n\nPublics\n\n\n\nCet atelier est à destination de tout public possédant un smartphone \n\n\n\nContenu\n\n\n\n\nInstallation d’une application pour remplacer Youtube\n\n\n\nRetrouver ses usages sur la nouvelle application\n\n\n\nInstallation d’un bloqueur de pub sur son navigateur\n\n\n\nInstallation d’une application de blocage d’appels téléphoniques indésirables\n\n\n\nListe des applications présentes sur son smartphone et réflexion sur la nécessité de chaque application\n\n\n\nApprendre à supprimer une application\n\n\n\n\nMoyen matériel et pédagogique\n\n\n\nLes participant·es repartiront avec une fiche pratique  \n\n\n\nSituation de handicap\n\n\n\nSi vous êtes en situation de handicap\, n’hésitez pas à nous prévenir en amont de l’atelier afin que nous puissions adapter l’atelier si nécessaire pour s’adapter à vos besoins. \n\n\n\nFormatrices et formateurs\n\n\n\nCette formation est proposée par l’équipe d’Inform’éthique 24 \n\n\n\nLieu\n\n\n\nTiers-lieu Le Sonneur \n\n\n\n213D rue du Bourdon des Pèlerins 24450 Saint-Pierre de Frugie \n\n\n\n\n\n\n\nPrix\n\n\n\n\n\nDurée\n\n\n\n2h \n\n\n\nDate\n\n\n\n\n\nInscription\n\n\n\n\nJe m’inscris
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CATEGORIES:Atelier numérique,Numérique responsable
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SUMMARY:Atelier : se débarrasser de la pub sur son ordinateur
DESCRIPTION:Devenez autonomes pour réduire la publicité sur votre ordinateur\n\n\n\nNous sommes toutes et tous soumis à de nombreuses publicités souvent non souhaitées. Les smartphones ont pris aujourd’hui une place importante dans nos vies : nous y passerions en moyenne 3 heures et demi par jour ! Comment réduire la publicité sur notre smartphone ? \n\n\n\n\n\nObjectifs pédagogiques\n\n\n\n\nApprendre à installer un bloqueur de publicité efficace sur son ordinateur\n\n\n\nApprendre à regarder les vidéos Youtube sans les publicités\n\n\n\nConnaitre le mode lecture seule sur le navigateur\n\n\n\nApprendre comment désactiver les publicités sur Windows\n\n\n\nApprendre à se désabonner d’une newsletter\n\n\n\n\nPré-requis\n\n\n\n\nVenir avec son ordinateur\n\n\n\n\nPublics\n\n\n\nCet atelier est à destination de tout public possédant un ordinateur \n\n\n\nContenu\n\n\n\n\nInstallation d’un bloqueur de publicités\n\n\n\nDécouverte des clients alternatifs à Youtube\n\n\n\nDécouverte du mode lecture seule sur le navigateur\n\n\n\nDésactivation de la publicité sur Windows\n\n\n\nListe des newsletters auxquelles on est abonné·e\n\n\n\nApprendre à se désabonner d’une newsletter\n\n\n\n\nMoyen matériel et pédagogique\n\n\n\nLes participant·es repartiront avec une fiche pratique  \n\n\n\nSituation de handicap\n\n\n\nSi vous êtes en situation de handicap\, n’hésitez pas à nous prévenir en amont de l’atelier afin que nous puissions adapter l’atelier si nécessaire pour s’adapter à vos besoins. \n\n\n\nFormatrices et formateurs\n\n\n\nCette formation est proposée par l’équipe d’Inform’éthique 24 \n\n\n\nLieu\n\n\n\nTiers-lieu Le Sonneur \n\n\n\n213D rue du Bourdon des Pèlerins 24450 Saint-Pierre de Frugie \n\n\n\n\n\n\n\nPrix\n\n\n\n\n\nDurée\n\n\n\n2h \n\n\n\nDate\n\n\n\n\n\nInscription\n\n\n\n\nJe m’inscris
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CATEGORIES:Atelier numérique,Numérique responsable
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SUMMARY:Hypno-jeudi
DESCRIPTION:Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie.\n\n\n\n\n\n\n\nUne séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie\, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. \n\n\n\nCora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise\, avec des femmes isolées\, des migrants\, des personnes atteintes de troubles psy\, des jeunes\, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps\, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie\, un Art de Vivre et de percevoir. \n\n\n\nSéances proposées à prix (vraiment ) libre pour s’adapter à tous les budgets. \n\n\n\nPour prendre rendez-vous\, contactez Cora directement au 06 6933 3927.
URL:https://lesonneur.org/actus/hypno-jeudi-2410/
CATEGORIES:Hypno-jeudi,Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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SUMMARY:Atelier Nutrition et problèmes articulaires
DESCRIPTION:Confort articulaire\, Christine Van Hoof \n\n\n\nLes différents inconforts de la sphère ostéoarticulaire concernent hélas beaucoup d’entre nous\, et pas que les personnes âgées… \n\n\n\nComme tout problème de santé\, ces inconforts sont multifactoriels\, de la génétique à l’épigénétique\, en passant par le psycho-émotionnel et le stress\, ainsi que la nutrition des différents organes en lien avec la problématique. \n\n\n\nLe saviez-vous ? Les dorsalgies et cervicalgies sont souvent en lien avec le foie ; les lombalgies avec l’intestin ; on suspecte un lien entre problèmes cardiovasculaires et les vertèbres dorsales et cervicales…Beaucoup de choses sont liées\, et c’est en évaluant le tout que l’on peut soulager la ou les parties endommagées…. \n\n\n\nBref\, comme toujours\, c’est une question de terrain\, qu’il soit héréditaire ou (et) acquis par notre mode de vie\, pas toujours adapté aux besoins de notre corps. \n\n\n\nHeureusement\, il n’y a pas que la fatalité dans la vie : la bonne nouvelle\, c’est que nous pouvons tous optimiser notre mobilité articulaire\, en évitant les différents facteurs causaux et en limitant les facteurs qui entretiennent les déséquilibres. \n\n\n\nEn tant que diététicienne\, j’explorerai principalement les facteurs nutritionnels en lien avec le stress oxydatif\, l’équilibre acido-basique ou encore l’équilibre intestinal. \n\n\n\nInscriptions au 06 88 26 80 42
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LOCATION:Tiers-Lieu Le Sonneur\, 213D rue du Bourdon des Pèlerins\, Saint Pierre de Frugie\, 24630\, France
CATEGORIES:Pôle Bien-être et Santé Naturelle
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SUMMARY:Répare café
DESCRIPTION:Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30retrouvez l’atelier réparation\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRépare café – Atelier de réparation :\n\n\n\nVous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés\, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévoles\, vous pourrez essayer de les remettre en état. \n\n\n\nVous avez des compétences à partager ? Une envie de vous engager dans la démarche Zéro Déchet du Tiers-lieu ?C’est aussi l’occasion de venir en parler avec nous. \n\n\n\n\n\nAdhésion au Sonneur bienvenue (montant libre)
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CATEGORIES:Répare café,Soins à la terre
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SUMMARY:Stage de cirque
DESCRIPTION:Du 28 octobre au 1er novembre\n\n\n\n\n\nLe Sonneur propose un stage de cirque pour les enfants et ados\, avec Alex\, éducateur professionnel. \n\n\n\nInitiation et perfectionnement aux arts du cirque : \n\n\n\nL’occasion de travailler motricité\, coordination\, équilibre et concentration \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe stage a lieu au HAMEAU DE BUSSEIX\, route de Busseix\, 87500 Ladignac le Long \n\n\n\n– Groupe 5 – 8 ans : lundi\, mardi\, jeudi\, vendredi de 10h à 11h30.  Maximum 10 enfants  Tarif : 50€*  \n\n\n\n– Groupe 8 – 14 ans et + : du lundi au vendredi de 14h à 18h\, ET le mercredi de 10h à 17h (avec pique-nique sur place).  Maximum 12 enfants  Tarif : 90€* \n\n\n\n* Nous contacter pour le tarif fratrie \n\n\n\n\nDemander le formulaire d’inscription\n\n\n\n\nL‘adhésion à l’association est nécessaire pour participer au stage (adhésion familiale à prix libre valable pour l’année scolaire). \n\n\n\nLes inscriptions se font auprès de Juliette : animations@lesonneur.org / 07 61 09 83 37 \n\n\n\nPour les enfants de moins de 5 ans\, merci de prendre contact avec nous avant l’inscription.Les inscriptions partielles (sur quelques jours de la semaine) ne seront possibles qu’en fonction des places disponibles restantes au démarrage du stage. N’hésitez pas à nous solliciter en amont. \n\n\n\nNous vous remercions de faire circuler l’information autour de vous.
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CATEGORIES:Stage de cirque,Vie culturelle
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SUMMARY:Stage d'initiation à la programmation informatique
DESCRIPTION:Du 28 octobre au 1er novembre\n\n\n\n\n\nLes algorithmes sont partout\, découvrez comment ils se construisent ! \n\n\n\nUn stage original avec une partie sans écran pour expérimenter les algorithmes en manipulant des briques en bois. \n\n\n\nDans un deuxième temps\, les enfants appliqueront sur ordinateur ce qu’ils ont pu pratiquer au début du stage. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe stage a lieu dans les locaux du tiers-lieu : 213 rue du Bourdon des Pèlerins\, 24450 Saint-Pierre de Frugie \n\n\n\nGroupe 8-14 ans : lundi\, mardi\, jeudi\, vendredi de 14h30 à 17h30 \n\n\n\nMaximum 12 enfants – Tarif : 80€ \n\n\n\n\nDemander le formulaire d’inscription\n\n\n\n\nL‘adhésion à l’association est nécessaire pour participer au stage (adhésion familiale à prix libre valable pour l’année scolaire). \n\n\n\nLes inscriptions se font auprès de Juliette : animations@lesonneur.org / 07 61 09 83 37
URL:https://lesonneur.org/actus/stage-dinitiation-a-la-programmation-informatique/
CATEGORIES:Numérique responsable,Stage initiation programmation
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SUMMARY:Permanence numérique
DESCRIPTION:Si\, vous aussi\, vous vous sentez parfois démuni·e devant vos problèmes d’ordinateur\, ne restez pas seul·e ! \n\n\n\nSarah et Clément proposent une permanence numérique tous les mardi matin de 10h à 12h au tiers-lieu. Paramétrer un logiciel ou une appli\, finaliser une mise à jour\, rebooster une machine ralentie\, ne sont que des exemples des petites réparations qui peuvent tout changer. \n\n\n\nVenez avec votre ordinateur/tablette/smartphone\, et discutons-en !
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CATEGORIES:Numérique responsable,Permanence numérique
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