Stéphanie Royer

Fluide Yoga

 

Site web professionnel : https://www.fluide-yoga.com/

La fluidité du mouvement yogique alliée à l’immobilité du corps physique et mental nous mène sur la voie de l’équilibre intérieur, de la connaissance de Soi et de la paix. Une expérience de silence et de plénitude à vivre tel un voyage intérieur pour s’épanouir comme la fleur de lotus par l’ombre et la lumière.

Depuis ma rencontre avec le yoga en 2007, cet art de vivre m’accompagne sur le chemin de ma vie, comme un pèlerinage vers la voie de l’éveil et de la libération dans le cycle des vies du karma.

Ma pratique assidue et sincèrement profonde pendant 5 ans en particulier a été une véritable transformation personnelle qui a fait émerger une prise de conscience globale du fonctionnement de l’être humain et de notre société et qui a donné un sens à ma vie et à la vie.
Gratitude à mon 1er professeur de yoga Hubert de Tourris et à son enseignement de qualité ainsi qu’à Annick Goueslain avec qui j’ai partagé mon évolution en ashtanga yoga dans une pratique avancée de Mysore Style à Aix les Bains.

Cette évolution m’a fait cheminer vers un changement intérieur réel et vers un mode de vie différent, plus simple, plus calme, plus lent, en harmonie avec mes valeurs, proche de la nature et en prenant le temps de vivre chaque instant précieux de la vie.
Je sens aujourd’hui, après ces 13 années de yoga, que je suis véritablement dans ma vie et dans son épanouissement.
Bien sûr, cela reste une expérience subjective parmi tant d’autres, chacun de nous ressentira des sensations différentes au travers de sa pratique et de sa propre volonté d’évoluer.

Cette magnifique découverte m’amène aujourd’hui à transmettre le yoga, à partager mon expérience et ressentis yogiques, de ce que j’en ai compris et intégré, à des personnes qui se sentent attirées par cette discipline ou qui sont tout simplement curieuses de vivre une nouvelle aventure, dans l’écoute et l’attention au corps, à Soi, aux autres, à la nature et à l’univers.

Mon parcours yogique a été et continue d’être enrichi de plusieurs types de yoga comme :

  • Le Vinyasa yoga et Hatha-yoga détente pour lequel je suis diplômée 200 h par l’école de Gérard Arnaud Paris, reconnue par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance US.
  • Le Sivananda yoga (Hatha-yoga) pour lequel je suis certifiée en anatomie & biomécanique des asanas de 30.5 h d’enseignement et de pratique.
  • La sonothérapie : formation prévue en Août 2020.
  • le Yin yoga.
  • Le yoga du son, du rire, la méditation, les soirées kirtans, le Vinyasa Krama, le yoga Iyengar et les voyages et retraites liées à la pratique.
  • L’Ashtanga yoga qui a été ma 1ère pratique.
  • Le Vini yoga.
  • Le Kundalini yoga.

Au Sonneur, Stéphanie propose, à partir du 15 septembre 2020, des cours de:

– yoga dynamique le mardi matin de 9h à 10h30

– yoga doux le jeudi soir de 19h à 20h30

– des ateliers certains dimanche matin (voir calendrier)

Pour contacter Stéphanie :

06 01 93 26 87 ou info@fluide-yoga.com

site web: www.fluide-yoga.com