La Communication Consciente est un processus simple, cependant, sa mise en pratique bouleverse souvent nos modes habituels de communication. C’est pourquoi l’apprentissage en groupe facilite l’expérimentation.
Dans les formations nous proposons à la fois:
des apports théoriques sur les bases de la Communication NonViolente,
des exercices pratiques intégrant les apports théoriques visant à assimiler peu à peu des habitudes de communication menant à un dialogue plus satisfaisant (plutôt que de provoquer une attitude offensive, défensive, de silence ou de retrait chez l’autre, ou à réagir soi-même de la sorte).
des jeux de rôle et exercices à partir de situations vécues, permettant d’apprécier comment celles-ci auraient pu être menées différemment à l’aide de la CNV (expression intègre et écoute bienveillante).
Tous ces modules sont vivants, participatifs et nous alternons théorie et pratique, dans un cadre sécurisant où chacun ose s’exprimer.
Module 1 – le lien à soi
Dans ce module nous explorons les fondamentaux de la communication consciente ainsi que les bases de la CNV.
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