juin 2023

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Danse libre – Yoga Nidra
10 h 00 min - 12 h 00 min
ATELIERS DE DANSE LIBRE ET YOGA NIDRA le vendredi matin de 10h à midi DÉROULEMENT DE L’ATELIER : SE SUCCÈDENT mises en mouvement non dansés et dansés avec musiques spécifiques et rythmes , exercices méditatifs pour amener à la danse libre. temps de relaxation et d’exploration avec le Yoga Nidra et un acc , ...
Soirée-Jeux
20 h 00 min - 23 h 00 min
SOIRÉES JEUX, nouvelle formule ! À partir du mois d’avril, les soirées jeux seront proposées :    – au Sonneur, le 1er vendredi de chaque mois à partir de 20h    – au Frugie, le 3ème vendredi du mois à partir de 19h Venez-nous rejoindre pour jouer…entre amis, en famille, avec de parfaits incon , ...
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Pratiques et théories somatiques (TRE) les 3 et 4 juin
9 h 00 min - 18 h 00 min
Un week-end de pratiques somatiques encadrés par Andrea De clerck et Nathalie Garcia Par l’exploration du mouvement trans-somatique, du TRE, du Yoga nidra et du son immersif, nous naviguerons dans des espaces liminaux, en créant des liens facilitant le passage d’une pratique à l’autre et l’expl , ...
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Dimanche Zéro Déchet
10 h 00 min - 12 h 30 min
Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30 retrouvez l’atelier réparation et la friperie enfant Répare café – Atelier de réparation : Vous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévole , ...
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Danse libre – Yoga Nidra
10 h 00 min - 12 h 00 min
ATELIERS DE DANSE LIBRE ET YOGA NIDRA le vendredi matin de 10h à midi DÉROULEMENT DE L’ATELIER : SE SUCCÈDENT mises en mouvement non dansés et dansés avec musiques spécifiques et rythmes , exercices méditatifs pour amener à la danse libre. temps de relaxation et d’exploration avec le Yoga Nidra et un acc , ...
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Atelier Lactofermentation avec Camille
10 h 00 min - 14 h 00 min
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Dimanche Zéro Déchet
10 h 00 min - 12 h 30 min
Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30 retrouvez l’atelier réparation et la friperie enfant Répare café – Atelier de réparation : Vous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévole , ...
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Café des Indépendants
9 h 30 min - 11 h 30 min
L’espace Coworking du Sonneur accueille les professionnels indépendants du territoire autour d’un café. C’est l’occasion de rencontrer d’autres professionnels et d’échanger sur vos pratiques, vos besoins, de créer du réseau, en toute convivialité. Vous êtes auto-entrepreneur, profess , ...
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Danse libre – Yoga Nidra
10 h 00 min - 12 h 00 min
ATELIERS DE DANSE LIBRE ET YOGA NIDRA le vendredi matin de 10h à midi DÉROULEMENT DE L’ATELIER : SE SUCCÈDENT mises en mouvement non dansés et dansés avec musiques spécifiques et rythmes , exercices méditatifs pour amener à la danse libre. temps de relaxation et d’exploration avec le Yoga Nidra et un acc , ...
Soirée-Jeux
19 h 00 min - 23 h 00 min
SOIRÉES JEUX, nouvelle formule ! À partir du mois d’avril, les soirées jeux seront proposées :    – au Sonneur, le 1er vendredi de chaque mois à partir de 20h    – au Frugie, le 3ème vendredi du mois à partir de 19h Venez-nous rejoindre pour jouer…entre amis, en famille, avec de parfaits incon , ...
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Atelier Nutrition Module 5
10 h 00 min - 14 h 00 min
Ces ateliers sont destinés à toutes les personnes qui désirent apprendre ou approfondir leurs connaissances en nutrition.  Avec Christine Van Hoof, diététitienne, vous maitriserez les aspects importants de la digestion et de l’équilibre intestinal, et le microbiote vous dévoilera quelques-uns de ses secrets ! MODULE 5 , ...
Atelier Découverte du Brain Ball
15 h 00 min - 17 h 00 min
Le samedi 17 juin à 15h   Philippe, animateur Brain Ball, vous propose un atelier découverte de cette pratique originale et ludique. Inspirée du jonglage de rebond, Brain Ball est une activité Psychomotrice faisant travailler l’équilibre, le suivi oculaire, l’attention auditive, le rythme, ainsi que la gestuelle d , ...
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Dimanche Zéro Déchet
10 h 00 min - 12 h 30 min
Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30 retrouvez l’atelier réparation et la friperie enfant Répare café – Atelier de réparation : Vous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévole , ...
Lecture en arpentage
14 h 00 min - 17 h 00 min
Sarah, adhérente du Sonneur, vous propose, une rencontre pour lire à plusieurs un ouvrage (essai ou fiction), un dimanche par mois. Cet exercice s’appelle l’arpentage : il s’agit de découper un livre et de se répartir les extraits, puis d’échanger autour de nos lectures. On va plus loin que si c , ...
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Danse libre – Yoga Nidra
10 h 00 min - 12 h 00 min
ATELIERS DE DANSE LIBRE ET YOGA NIDRA le vendredi matin de 10h à midi DÉROULEMENT DE L’ATELIER : SE SUCCÈDENT mises en mouvement non dansés et dansés avec musiques spécifiques et rythmes , exercices méditatifs pour amener à la danse libre. temps de relaxation et d’exploration avec le Yoga Nidra et un acc , ...
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Intero et la Fōz Machine – sortie de résidence
20 h 00 min - 23 h 00 min
Nous avons le plaisir de vous convier à rejoindre les coulisses de la création « INTERO »  le samedi 24 juin à 20h30 A l’issue de cette première résidence de création qui se déroulera au Sonneur, le public pourra découvrir la nouvelle collaboration entre l’univers musical et gestuel de Natali Kruger en co , ...
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Dimanche Zéro Déchet
10 h 00 min - 12 h 30 min
Tous les dimanches matin au marché de Frugie de 10h à 12h30 retrouvez l’atelier réparation et la friperie enfant Répare café – Atelier de réparation : Vous êtes les bienvenus avec vos appareils cassés, vos habits à reprendre ou n’importe quel objet cassé (petites réparations). Avec nos réparateurs bénévole , ...
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Danse libre – Yoga Nidra
10 h 00 min - 12 h 00 min
ATELIERS DE DANSE LIBRE ET YOGA NIDRA le vendredi matin de 10h à midi DÉROULEMENT DE L’ATELIER : SE SUCCÈDENT mises en mouvement non dansés et dansés avec musiques spécifiques et rythmes , exercices méditatifs pour amener à la danse libre. temps de relaxation et d’exploration avec le Yoga Nidra et un acc , ...
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